2013健康新起点 选择正确的饮水方式

随着生活水平的提高，人们对水质的要求也越来越高，那么究竟什么样的水是健康的呢？



2013健康新起点 选择正确的饮水方式

矿泉水矿泉水携带比较方便，很受人们的青睐，但是矿泉水也有弊端，原因是对于矿泉水来说，细菌超标是更容易出现的问题。细菌毕竟在自然界中到处存在，在没有防腐措施的情况下还能够进一步增殖。矿泉水既不能进行灭菌，也不能加入防腐物质。在包装的时候，如果存在少量细菌，那么在后来的储存、运输、分销过程中，它们就可能“成长”起来导致“超标”。生命活动离不开水的存在。虽然它很重要，但是水就是水，矿泉水中含有一些微量元素，它们可能是人体需要的，但饮用水只是人体摄取这些微量元素的一个来源。它们对于水的口味有一定的影响，但是即使某种矿泉水真的“好喝”，也并不意味着“更有营养”。

桶装水在家庭生活中，桶装水已经成为生活中必不可少的元素，但是桶装水就一定安全吗？桶装水经营企业应具备工商局核发的营业执照、质监局核发的生产许可证及卫生局核发的卫生许可证，且按国家有关标准建立完备的质量保证体系。而目前大多桶装水经营企业证照不全，其中包括一些是打“游击”的“三无”黑厂。生产纯净水不许有反渗透工艺、洁净的灌装车间、自动灌装设备、检验室等，投资是不小的。在利益的驱使下，一些条件不够的厂家甚至是小作坊都加入到生产队伍中。加上设备老化、维修不及时，检测手段相当缺乏，致使微生物超标、净化不全的纯净水流入市场，甚至通过手工灌装自来水，制造假冒伪劣纯净水。而在配送方面某些厂家的经销商、供水点违规操作，经销假冒伪劣或不合格的纯净水。并且还存在塑料桶的问题。目前，市场上约有半数的水桶不合格。合格的饮用水桶原料应采用优质聚碳酸酯，但由于桶装水市场竞争非常激烈，一些不法商家为牟取暴利，竟以低价购进用劣质原料、甚至废旧塑料、光碟制成的水桶。长期饮用这些劣质桶装的水，也会伤害人体消化系统、神经系统，导致头昏、胃痛，甚至致癌。在水的运输、存储中，可能因抓举、挤压而带进污染，引暴晒加剧污染。并且开封后的桶装水是有保质期限的，开启使用后的储存期不宜超过3天，因为饮用老化水会影响健康。据了解，水的衰老速度很快。水分子是长链状结构的，水如果不经常受到强烈撞击，这种链状结构就会不断扩大和延伸，变成老化水，俗称“死水”，未成年人若经常饮用老化水，就会加速衰老，并会对身体带来危害。

净水器净水器是一种健康的饮水方式。装在橱柜下，新鲜过滤、新鲜饮用的净水器在中国已逐渐成为新趋势。净水器以市政自来水为原水，结合各种过滤技术和过滤材料，去除水中的各种有害物质而保留自然水的生理活性，保证不只是饮用水，煮饭煲汤之类的餐厨用水也健康安全，对消费者来说，只需定期更换滤芯即可