桶装饮用水别超四天 专家建议定期清理饮水机

鲁中晨报全媒体记者　孙玲玲　刘文思　通讯员　曹铮　报道
晨报淄博6月24日讯 今天，淄博市疾病预防控制中心环境监测所所长张殿平来到晨报医学专家库，和读者聊了水的话题，他说，不仅要关注水的质量，蓄水容器、饮水机消毒处理、商标标示、卫生安全监测报告、保质期等同样很重要。

纯净水比自来水更安全卫生

获悉张殿平来晨报医学专家库，很多读者发短信咨询问题。张店的刘女士说，自己已经喝了十几年的矿泉水，最近听说总是喝同样的矿泉水有患胆结石的可能性，想问问专家是不是真的。张殿平说，这种说法完全没有科学依据。矿泉水是指地下深层岩溶水，含有多种矿物质微量元素，饮用对身体有一定保健作用。
读者张先生来电说，现在市面上矿泉水、纯净水、各种饮料、能量水之类的非常多，孩子到底选择哪种比较合适，饮料能代替水吗？对于这样的问题，张殿平说自己已经被问过多次，他提醒，饮料不能替代饮用水，自来水很不错，当然纯净水等各种净化水无非是对自来水再净化再处理，更为洁净，饮用更为卫生安全，这样的水可能和精粉馒头一样，代表一种生活层次，各有自己的特色和饮用人群范围。他推荐淄博市民使用大品牌、质量好、服务好、有信誉的桶装矿泉水、纯净水。
对于日常饮水，张殿平建议足量饮水，每天最少喝2000毫升 ，也就是至少喝三碗水才能保持人体基本所需，不要口渴才饮水，养成定时饮水好习惯，早晚、锻炼、劳动要加减；要健康饮水，卫生洁净，偏弱碱性，矿物质适中，不软不硬；要注意卫生，不喝生水、不洁水、老化水（陈水、死水）、千滚水、未经净化消毒处理的水。“饮水固然重要，用水也应清洁，洗浴用水、游泳池水、盥洗用水、餐洗用水、加湿用水、皮肤护理用水、医药制剂用水、口腔诊疗用水、透析用水也应卫生安全。”张殿平提醒说。

桶装饮用水家中别超四天

张殿平说，现在很多市民对饮用水很关注，建议大家也关注蓄水容器、饮水机消毒处理、商标标示、卫生安全监测报告、保质期等。“比如说桶装矿泉水，以夏天为例，考虑到灌装、运输、经营门头储存时间和饮水桶质量、饮水机二次污染问题，保障桶装水饮用卫生安全，使用最好不要超过七天，灌水一天，运送一天，在门头一天，实际上在市民家中使用最好不要超过四天。”张殿平说，饮水机的清洁问题常常会被市民忽视，桶装饮水机长时间不清洗，聪明座热水胆就会积尘、结垢，繁殖大量的细菌、病菌，装上水后，会对水造成污染，影响人体健康，所以饮水机每隔一段时间就应该清洗一次。清洗时要把饮水机电源插头拔下来，然后将水桶取下，打开饮水机上的冷热水龙头以及背后的水塞，将机子里的水排干净，将聪明座取出，然后关上水龙头，塞上水塞，将消毒液从储水盒倒入并浸满机子，确保15分钟至半小时的消毒时间。消毒结束后，将水龙头打开，将消毒液放出，反复用清水冲洗3-5遍至完全干净。冲洗完毕后，装上聪明座和水桶就完成了饮水机的清洗。
此外，很多人对自己一天用水量没有概念。对此，张殿平介绍，城市居民日均生活用水量一般在60升左右。